脂漏性皮膚炎にビタミンBミックスサプリが効きました！

ニキビに効くサプリメントとしてご紹介したビタミンBミックスサプリ。

調べてみるとビタミンBミックスは脂漏性皮膚炎（脂漏性湿疹）にも効くらしい、とのこと。

脂漏性皮膚炎で顔全体が赤く、皮むけもしていて汚い肌の私。

さっそく試してみることにしました。

飲む量は2倍（自己責任です）

さらに詳しく調べると、脂漏性皮膚炎にビタミンB群を効かせるためには、規定量では足りないようで、私は2倍の量を飲むことにしました。

自己責任ですが、ビタミンB群は水溶性ビタミンなので多く飲みすぎても尿として出ていくだけで、悪影響はないだろうと判断したからです。

ビタミンB群とか、ビタミンBミックス、などとして売られているビタミンBサプリ。

お値段はかなり安いです。

美肌のビタミンとして知られるビタミンCも安いですが、ビタミンBも安いのでお財布にやさしいです。

そして、質もそんなにかわるものではないので、お安いものを選んでも大丈夫なのもうれしいですね。

私はDHCのビタミンBミックスを使用しています。

お徳用サイズが売られているので重宝しています。

肝心の効果ですが、脂漏性皮膚炎はかなりましになってきました。

具体的には顔全体の赤みが消え、皮むけも、小鼻の周りをのぞきほぼなくなりました！

小鼻周りはどうしてもしつこいらしく、治る気配はないですが、頬などがキレイになっただけでもありがたいです。