サプリメント等

サプリメント等、体の内側からのケアについて

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ビタミンC摂取なら「エスターC」がおすすめ!

「美肌のためにはビタミンC!」と思っていらっしゃる人は多いですね。ビタミンCは肌に塗るだけでなく、口から摂取することも大切ですよね!というわけで今回はビタミンCサプリメントについて。
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ニキビに効くサプリ(その2)

「ニキビに効く」「ニキビ肌によい」とされるサプリは色々あります。それらの中でもビタミンB群がニキビに効くということで以前紹介しましたが、今回はその第2弾です。
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腸内の善玉菌が増えると美肌になれる!

腸内の善玉菌が「美肌」と大いに関係があり、腸内の善玉菌が増えると肌がふっくらツヤツヤの美肌になれるという話を聞いたことがある人も多いかもしれません。今回は腸内善玉菌と美肌の関係、そして腸内善玉菌を増やす方法についてシェアしたいと思います。
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はちみつは市販薬や抗生物質よりも風邪に効く【オックスフォード大学研究論文】

はちみつが市販薬や抗生物質よりも風邪に効くという研究結果の論文がオックスフォード大学から出ています。今回はその研究結果とおすすめの安くておいしくて品質のいいはちみつの紹介です。
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肝斑(かんぱん)原因と対策法

最近、「肝斑(かんぱん)が濃くなってきた感じがする」という人が増えているようです。そこで今回は肝斑ができる原因と対策法についてシェアしたいと思います。
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コラーゲン摂取で肌質が向上する【研究結果】

コラーゲンの摂取って「食べても美肌にはムダ」とか「いやいや、私はコラーゲンで美肌になれた!」など情報が色々あって迷ってしまいますよね。そこでコラーゲン摂取は実際に美肌に関係するのか、調べてみました。きちんとした研究結果が出ているようですよー!
2021.07.29
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