コラーゲン

コラーゲン摂取で肌質が向上する【研究結果】

コラーゲンの摂取って「食べても美肌にはムダ」とか「いやいや、私はコラーゲンで美肌になれた！」など情報が色々あって迷ってしまいますよね。そこでコラーゲン摂取は実際に美肌に関係するのか、調べてみました。きちんとした研究結果が出ているようですよー！

2021.07.29

サプリメント等

コラーゲン服用でニキビが！

美肌の人が「コラーゲンいいわよー！」とおっしゃるので私もコラーゲンを試してみました。そうしたらニキビがアチコチに！ニキビ肌質の方にはコラーゲン摂取は慎重にしてほしい、という話をします。

2021.06.15

おすすめしないものサプリメント等