引き締め

「ウエスト周りがきつくなってきたなー」とか、「下腹部お腹ポッコリが嫌だなー」と思ったらDr.Kakkoのツンツンくびれ体操がおすすめ。簡単、手短に少しの運動をするだけで意外なほど効いてくれますよー。