このブログでも何度か取り上げてきた、皮膚科医 吉木伸子先生。
先生の著書は「美容に悩む人」や「スキンケア何を選んだらいいの？と疑問を持っている人」にはバイブルになりうる、とても有益な本です。
何冊か読むと「スキンケアにちょっと詳しい人」になれます！
時間がなければ1冊だけでも構いません。
ぜひ読んでみてください。
一番おすすめの本は「正しいスキンケア事典」
私の一番のおすすめは
「正しいスキンケア事典」です。
これ一冊読めば、スキンケアについての基本はばっちりかもしれません。
その他おすすめの本（どれも良書です）
「正しいエイジングケア事典」
「新版 今さら聞けないスキンケアの正解」（新版は電子書籍です。旧版は中古で安く売られています！）
などもおすすめです。
ただ、どれか1冊なら迷わず「正しいスキンケア事典 」をおすすめします！
吉木先生はセラミドの重要性を強調されています
吉木伸子先生は「セラミドの重要性」について言及し、「スキンケアにセラミドを取り入れて！」と訴えておられます。
セラミドの重要性が日本に広まったのは吉木伸子先生の功績が大きいです。
花王の「キュレル」シリーズが売れたのは吉木伸子先生のおかげじゃないか？と思ってしまうほどです。
尊敬の意味もこめて、1冊は著書を読んでみることをおすすめします。
なお、このブログでもセラミドについて詳しく解説した記事を書いています。
セラミドについての1分の短い動画なども紹介しているのでぜひ参考にしてみてくださいね。
くわしくは「セラミドは乾燥肌・インナードライ肌にはマストの成分！」の記事にて！
ビタミンC誘導体の重要性も強調されています
このブログでもたびたび取り上げている「ビタミンC誘導体」の重要性についても吉木先生は強調されています。
ビタミンC誘導体については「美肌になりたいならAPPS（浸透型ビタミンＣ誘導体）を使うべし！」の記事をぜひ参考にしてみてくださいね。
吉木伸子先生プロデュースのコスメはそんなに…
じつは吉木伸子先生はコスメをプロデュースされています。
その名も「ドクターY」というもので、私も注目していたのですが、余計な成分がわりと入っていたり、セラミドが思ったより薄そうだったりでちょっとがっかりしました。
おそらく「正しいスキンケア事典」が売れてから企画発売されたものだと思いますが、もう少し何とかならなかったんでしょうかねぇ？
一応、販売ショップのリンクを貼っておきますね。
吉木伸子先生のブログもありますが…
吉木伸子先生の「ドクター吉木の『知るログ』」というブログがありました。
ただ、内容はあまりないようです（ダジャレじゃないですよ、念のため言っておきます！）
美肌になりたいなら勉強すべし！
皮膚科医の先生によって言うことは千差万別で、吉木先生だけが正しいわけではないですが、美肌になりたいなら本を読んで勉強することも大切です。
正しいスキンケアを学んでみると、自分が思っていた以上にスキンケアについて無知だったと思い知らされることもありますよー！
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