サプリメント等 腸内の善玉菌が増えると美肌になれる！
腸内の善玉菌が「美肌」と大いに関係があり、腸内の善玉菌が増えると肌がふっくらツヤツヤの美肌になれるという話を聞いたことがある人も多いかもしれません。今回は腸内善玉菌と美肌の関係、そして腸内善玉菌を増やす方法についてシェアしたいと思います。
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サプリメント等 ビタミンC摂取なら「エスターC」がおすすめ！
「美肌のためにはビタミンC！」と思っていらっしゃる人は多いですね。ビタミンCは肌に塗るだけでなく、口から摂取することも大切ですよね！というわけで今回はビタミンCサプリメントについて。
サプリメント等 コラーゲン摂取で肌質が向上する【研究結果】
コラーゲンの摂取って「食べても美肌にはムダ」とか「いやいや、私はコラーゲンで美肌になれた！」など情報が色々あって迷ってしまいますよね。そこでコラーゲン摂取は実際に美肌に関係するのか、調べてみました。きちんとした研究結果が出ているようですよー！
コスメ豆知識 【美肌の3大敵】摩擦・乾燥・日焼けをさける方法
美肌の3大敵と言えば皆さんご存知の「摩擦・乾燥・日焼け」。今回はこの3大敵を撃退するためにできることをシェアしたいと思います。
コスメ豆知識 美白化粧品、効果がないなと感じたらどうすればいい？
「美白化粧品、効果がないなと思ったらどうすればいい？」という問いには「違う成分の美白化粧品に切り替える」「効果がなかった美白化粧品はボディのお手入れにまわす」の2点をおすすめします。