以前の記事、「【フケ症・抜け毛の原因】洗髪後ドライヤーは絶対使って！【閲覧注意の怖い話】」にて告白したように、私の頭皮は乾燥性敏感肌でフケも出やすいです。
乾燥をほうっておくとそれはそれでフケの原因にもなりますし、頭皮の健康上もよくありません。
そこで私が行きついた頭皮用ローション（手作り・自作スカルプケアローション）についてご紹介したいと思います
乾燥した頭皮をうるおして健康な頭皮にする効果があるので、結果的に抜け毛・薄毛の対策や予防にもなりますよ。
毛先の乾燥や顔の乾燥にも使える、万能ローションです！
敏感肌の頭皮に合う市販ローションがない！
まず最初に「市販品で合うものがあれば楽だなー」と思い、市販品を色々探してみました。
が、エタノールに敏感なのでアルコール不使用のものを探してみると、市販の頭皮用ローションではほぼありませんでした。
頭皮は分厚いこともあり、浸透させるために多くのアルコールを使っている商品がほとんどで、アルコールフリーを探すとほぼない状態でした。
ただひとつ、アルコールフリーで見つけることができたのが「頭皮が敏感肌でフケが出やすい私の救世主的シャンプーは安かった！」の記事でもご紹介した花王のキュレルの頭皮保湿ローション。
ということで「キュレル 頭皮保湿ローション」も店頭で試してみましたが、残念ながら粘度が高く頭皮に塗り広げにくそうだったので、市販の頭皮用ローションの使用はあきらめかけていました。
市販品がないなら自作しちゃえ！
というわけで手作り頭皮用ローション（スカルプローション）を作ることにしました。
とても簡単にアルコールフリーの頭皮用ローションができるので特にアルコールに弱い方にはオススメです！
手作り頭皮用ローションの作り方
手作り化粧水の基本的な作り方は「手作りコスメ（手作り化粧品）の基本」で詳しく解説しています。
今回は材料と作り方を簡単に説明しますね。
手作り化粧品を初めてつくる方は必ず「手作りコスメ（手作り化粧品）の基本」を読んでから今回の手作り頭皮用ローションにチャレンジしてください。
用意するもの
用意するものは以下の通りです。
１．化粧水を入れるボトル（水を入れて100mlになるところに印をつけておくとよい）
２．防腐剤（トゥヴェールのしっとり補充液か1,2ヘキサンジオール）
３．トゥヴェール アミノ酸エッセンス
４．セラミド（水溶性であればどこのメーカーのものでも）
５．水（水道水でOK。もちろん精製水もOK。ミネラルウォーターは不可）
手作り頭皮用ローション作成手順
頭皮用ローションの作成手順は以下の通りです。
１．ボトルにトゥヴェールのしっとり補充液全量か1,2ヘキサンジオール2mlを入れる
２．ボトルにトゥヴェールアミノ酸エッセンスを3ml～5ml入れる
３．ボトルにセラミドを3ml～5ml入れる
４．ボトルに水を注ぎ、全量で100mlになるようにする
５．やさしく振り混ぜて完成！
ボトルにトゥヴェールのしっとり補充液全量か1,2ヘキサンジオール2mlを入れる
まずはカラの消毒したボトル（できればトゥヴェールの化粧水作成キットのボトルを用意。ない場合は中身が透けて見えるボトルに100mlの水を注ぎ、そこのラインに印をつけておくといいです。印をつけた後、水は捨ててくださいね）を用意。
そこにトゥヴェールのしっとり補充液全量か1,2-ヘキサンジオール
2mlを入れてください。
頭皮にニキビができやすい人や、さらっとした仕上がりが好みの方はしっとり補充液ではなく、1,2-ヘキサンジオールを使用してください。
しっとり補充液にはグリセリンが入っているため、ニキビを誘発する可能性があるのと、少しベタっとした仕上がりになりやすいです。
ボトルにトゥヴェールアミノ酸エッセンスを3ml～5ml入れる
次にボトルにトゥヴェールのアミノ酸エッセンスをお好みで3ml～5ml入れます。
多い方が効果的ですが、多すぎると刺激になる人もいますので調整してください。
（はじめは少な目にして、慣れてきたら濃度をあげて行く方がいいです。多くても5mlまでにしてくださいね）
ボトルにセラミドを3ml～5ml入れる
ボトルにセラミドを3ml～5ml入れます。
これも多い方が効果的ですが、多すぎると刺激になる人もいますので調整してください。（多くても5mlまで）
なお、使用するセラミドはチューンメーカーズのセラミド200、トゥヴェールのリペアエッセンス、ジャパンギャルズの天然セラミド
などから予算や使い心地を考慮して選んでください。
なお、初心者でも使いやすいのはチューンメーカーズかジャパンギャルズです。
ジャパンギャルズは安い分、効果は落ちるかもしれませんがお試しで作ってみるのにはいいと思います。
ボトルに水を注ぎ、全量で100mlになるようにする
水を注いで全量で100mlになるようにしてください。
100mlの水を入れるのではなく、防腐剤やアミノ酸エッセンス、セラミドの分も足して全部で100mlです。
この点、トゥヴェールの化粧水作成キットのボトルなら、ボトルに100mlのめもりがついているので便利です。
やさしくふり混ぜて完成！
成分が混ざるよう、やさしく振り混ぜて完成です！
できあがったローションは1か月以内に使いきる
できあがったローションは常温保存で1か月もつローションになっています。
できれば使用期限をボトルにメモしておき、期限内に使いきってください。
使いきれなかった場合はもったいないですが捨てるようにしましょう。
このローションは毛先や顔の乾燥にもGood！
このローション、実は頭皮だけでなく、髪の毛先や顔の乾燥対策としても使えます。
顔に使う場合は化粧水として使ってみてくださいね。
髪に使う場合は、髪を洗った後タオルドライした髪につけるだけです。
つけた後必ずドライヤーで乾かしてください。
（なお、「ドライヤーで乾かさなくてもいいんじゃない？」と思ったあなたは「【フケ症・抜け毛の原因】洗髪後ドライヤーは絶対使って！【閲覧注意の怖い話】」の記事を必ず見てくださいね！）
軽く乾かした後、少量だけ松山油脂の「さざんかとホホバのヘアオイル」をつけるとさらにつるつるサラサラの髪になれます。
なお、さざんかとホホバのヘアオイルについては「すぐに実感！剛毛・硬い・多い髪質を柔らかくしなやかでまとまりやすくする方法」の記事にて詳しくご紹介していますのでよろしければ参考にしてみてくださいね。
抜け毛や薄毛対策にも力を発揮！
このローションは抜け毛や薄毛対策にも力を発揮してくれます。
というのも、抜け毛や薄毛の原因に、頭皮の状態がよくないというのがあるからです。
この頭皮保湿ローションは頭皮をうるおし、頭皮をよい状態へ持って行く手助けをしてくれます。
頭皮の乾燥がよくないのは、顔の肌の乾燥がよくないのと同じです。
頭皮を保湿し、よい頭皮環境をつくってやることで抜け毛や薄毛を予防したり改善させたりしましょう！
ローションについてもう少し詳しく知りたい方へ
手作りのヘアケアローションについては「手作りヘアケアローションでうるおいのある髪質に！」という記事でセラミドの選び方等、もう少し詳しく解説しています。
もしよろしければ参考にしてみてくださいね。
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