皆さん、歯ブラシってどんなものを使っていらっしゃいますか？
私は生まれつき歯の質が悪く、歯医者での定期点検が欠かせないので歯ブラシにはこだわっています。
歯ブラシは1か月に1度以上は新しいものに交換が必要なので高い歯ブラシである必要はありません。
今回はコスパがよくて歯もしっかり磨けるおすすめ歯ブラシを紹介します。
歯科医や歯科衛生士などプロも認めるものですよー！
市販の歯ブラシは高いわりに質が良くないものが多い
歯ブラシって意外に高くないですか？
1本で200円程度するものが多いですよね。
その割に質が良くなく、毛が硬すぎたりブラシ部分が大きすぎたり…。
スッキリきれいに磨ける歯ブラシが少ないように感じます。
歯科医医院専用歯ブラシがおすすめ！
私がおすすめするのは歯科医院専用の「プロが認める」歯ブラシです。
さすが歯科医が認めるだけあって、磨きやすく、スッキリときれいに磨けますし、歯茎を傷めることもあまりありません。
また「歯科医院専用」と聞くと「高いのでは？」と思う方もいらっしゃると思いますが、ネット通販で1本100円程度と安く買えます。
お口の大きさ普通の大人の方におすすめ
お口の大きさが普通の方には「タフト24」という歯ブラシをおすすめしています。
タフト24の特徴
１．毛束が普通の歯ブラシより多め
２．毛にコシがあり、へたりにくい
３．滅菌処理がされていて清潔
毛束が普通の歯ブラシより多め
タフト24は毛束が8束×3列あり、普通の歯ブラシに比べ毛束の数が多めです。
これにより、すみずみまで毛が届きやすく、磨き残しが少なくなります。
毛にコシがあり、へたりにくい
毛にコシがあり、へたりにくいのも特徴。
ＰＢＴ（ポリブチレンテレフタレート）の毛はナイロン製と比較して4.2倍長持ち。
かといって硬すぎるわけではなく、柔らかめの毛のものを選べば歯ぐきを傷める心配もありません。
滅菌処理がされていて清潔
タフト24は滅菌処理されています。
口の中にいれるものですから、滅菌処理されていて清潔なのはうれしいですよね！
硬さはソフトorスーパーソフトがいい
タフト24は硬さがなんと6種類から選べます。
ただ、ナイロン毛の一般の歯ブラシに比べ若干硬めなのでソフトorスーパーソフトを選ぶことをおすすめします。
歯ブラシで歯茎を傷める人が非常に多いので、なるべく柔らかめを心がけてください。
色も6色から選べます
タフト24は色も6色から選べます。
白をのぞいた5色のアソートパックもあります。
家族で使うなら、歯ブラシの色で使い分けるのもいいですね！
お口の小さ目な人はCiメディカル 歯ブラシLover8スリムタイプ
お口が小さめの人はタフト24だと少し磨きにくいかもしれません。
そういう場合には「Ciメディカル 歯ブラシLover8スリムタイプ」をおすすめしています。
こちらは小さめのコンパクトヘッドなのでお口の小さな人でも使いやすいです。
毛はやわらかめの方を選択してください。
ただし、タフト24に比べ、「Ciメディカル 歯ブラシLover8スリムタイプ」は毛がへたりやすいのでコスパは悪くなります。
歯の汚れ落ちは文句ありませんが、へたりやすいということを考慮しておいてくださいね。
電動歯ブラシと併用をおすすめ
私は手磨きと合わせて電動歯ブラシで歯磨きをしています。
手磨きで細かいところの汚れを落とし、電動歯ブラシでおもに歯ぐきを中心に軽く磨く感じです。
電動歯ブラシは大人なら絶対に使用した方がいいので、「お口の健康のために電動歯ブラシを！」の記事も参考に、ぜひ取り入れてくださいね。
特に歯ぐきのためにも電動歯ブラシは必須ですよ～！
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